Мороженое – любимый десерт большинства детей и взрослых. При приготовлении по классическому рецепту его состав содержит молоко или сливки (жирность не меньше 10%), сахар, яичные желтки. Расширяя ассортимент производители используют добавки, чтобы сделать вкус десерта насыщенней, разнообразней.
Некоторые считают, что сладкие холодные молочные продукты могут вызвать ангину и нанести большой вред зубам. Научные исследования показали, что если вы съедите 1-2 порции эскимо или пломбира, ваше горло не пострадает, но употребление холодного десерта плохо влияет на зубную эмаль. Она разрушается при перепаде температур. Особенно опасно есть холодное мороженое с горячим кофе или чаем.
Несколько факторов, о которых стоит помнить:
Холодная температура сама по себе не вредна, но перепады температур могут нанести вред здоровым зубам. Избегайте сочетаний горячего и холодного.
Не рекомендуется откусывать мороженое с ледовой коркой, чтобы не перегружать эмаль зубов.
После мороженого стоматологи рекомендуют прополоскать рот водой, чтобы
нейтрализовать кислоты от сахара.
Всего три простых действия, которые позволят вам наслаждаться любимым десертом без вреда для здоровья зубов.